ONLINE FTŽ

TRENIRAJ V UDOBJU SVOJEGA DOMA

Treningi potekajo v zaprti FB skupini:

(P)OSTANI FIT S FTŽ TRENINGI

Prijavo pošlješ na moj mail liza.kregar@gmail.com. Odgovorim ti s podatki za nakazilo in po prejetem plačilu te potrdim v skupino.

Cena 30 eur na mesec vključuje:

  • 5 v živo vodenih treningov na teden (20 treningov mesečno), ki se hranijo in jih lahko narediš kadarkoli ti ustreza

  • Treningi se snemajo vsak dan od pon-pet ob 19h, tako da se lahko priklopiš v živo ali pa jih opraviš kasneje

  • Brezplačni video posvet o pravilni izvedbi vaj (priporočljivo predvsem za začetnice)

  • ažurno odgovarjanje na vprašanja in pomoč pri nejasnostih

  • podpora skupine

  • DARILCE ob prvem vpisu - FTŽ nogavičke

  • TRENINGI na teden: 1x klasičen FTŽ 45min, 1x FTŽ 45min z utežkami, 1x FTŽ 45 min z drugim rekvizitom (sproti javim, kaj potrebujemo), 1x HIIT FTŽ (visoko intenzivni 30 min format), 1x trening gibljivosti + sproščanje.

Liza_Lukovica_6-pokon%C3%84%C2%8Dna_verzija_edited.jpg
 

041882684

©2019 by Liza Kregar- Funkcionalni trening za ženske FTŽ. Proudly created with Wix.com